آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا به سطح بالاتری در زندگی و کار نمی‌رسید؟! در این مقاله خواهید دید که عوامل زیادی وجود دارند که ما را از رسیدن به موفقیت در هدف باز می‌دارند. همه ما عادتهای بد، رفتارهای مخرب و باورهای محدود کننده‌ای داریم که به آنها چسبیده‌ایم.
رسیدن به موفقیت در هدف
در ادامه 15 موردی که برای موفقیت در کسب و کار باید کنار بگذارید، بیان می‌شود. خواهید دید که تبدیل رکود به پیشرفت، اغلب ناشی از تغییرات نامحسوس و به ظاهر ساده است.
1- نقاب خود را رها کنید
همه ما به خاطر اینکه آسیب نبینیم و یا طرد نشویم، خود واقعیمان را پشت نقابی مخفی می‌کنیم. نقاب ما، فردی را به نمایش می‌گذارد که تصور می‌کنیم باید آن‌گونه باشیم.
شجاع باشید، خود واقعیتان باشید و احساسات واقعیتان را نشان دهید و پشت آنها بایستید. حتی اگر ممکن است توسط طرافیان طرد و یا انتقاد شوید. این راه رسیدن به موفقیت در هدف است!
همان‌طور که جنبه‌های خوب خود را می‌پذیرید، جنبه‌های آسیب‌پذیرتان را هم در آغوش بکشید؛ زیرا آسیب‌پذیری طبیعی است. آسیب‌پذیری سرچشمه خلاقیت و نوآوری است و فرصت‌ها را خلق می‌کند.
” آسیب‌پذیری مانند حقیقت، احساس شجاعت می‌کند. حقیقت و شجاعت همیشه راحت نیستند، اما هرگز ضعیف هم نیستند.” برن براون
2- تمرکز ذهنی بر آینده را رها کنید
بله درست است… تمام امیدها، آرزوها و رویاهای ما در آینده هستند. اما آینده شما به انتخابهای امروزتان بستگی دارد. به زمان حال باور داشته باشید. تنها زمانی که دارید زمان اکنون است. گذشته رفته است و آینده هنوز به کسی نشان داده نشده است و تنها زمان حال وجود دارد.
موفقیت در همین لحظه کنونی، با انتخاب‌هایی که انجام می‌دهید، شروع می‌شود. تمرین کنید که در زمان حال باشید. این یک راه رسیدن به موفقیت در هدف است.
به چیزهایی که اطرافتان است، دقت کنید. آنچه که می‌بینید، می‌شنوید، لمس می‌کنید و میبویید… به چیزهایی که تجربه می‌کنید و با آنها در ارتباط هستید، دقت داشته باشید.
” عمیقاً زمان حال را درک کنید؛ این تمام آنچه است که شما دارید. تمرکز اصلی زندگیتان روی اکنون باشد.” اکهارت تولی
3- سندروم شی درخشانتان را رها کنید
آیا ایده درخشان یا راه میان‌بری برای موفقیت وجود دارد؟ همه ما مجرم این اعتیاد هستیم که راه میان‌بری برای موفقیت را جستجو می‌کنیم.
افرادی که با دیدن اشیا درخشان، توجه‌شان جلب می‌شود و تنها به شی درخشان توجه دارند، دچار سندروم شی درخشان هستند. پس دنبال کردن هر آنچه که جذاب به نظر می‌رسد، اغوا کننده است. اما زمانی که خود را محدود به یک روش می‌کنید و تنها به یک راه توجه دارید، باعث می‌شود که تنها همان را ببینید و متوجه یک میلیون روش متفاوت دیگر نباشید. روش‌هایی که ممکن است، موفقیت‌های بیشتری را نتیجه دهد.
وقت خود را برای شناسایی ایده‌ها و راهکارهای ارزشمند صرف کنید، آنها را دنبال کنید و به آنها پایبند باشید.
“اگر شما بخواهید به آب برسید، شش چاه یک فوتی حفر نمی‌کنید؛ بلکه یک چاه شش فوتی حفر می‌کنید.” بودا
4- نیاز به تایید شدن توسط دیگران را رها کنید
اگر به دنبال تایید گرفتن از دیگران هستید و هدفتان اجتناب از عدم تایید است، بدانید که رسیدن به موفقیت در هدف را نابود می‌کنید. غرورتان همیشه به دنبال تایید شدن خواهد بود و هیچ‌گاه این درخواست پایانی نخواهد داشت. در این شرایط شما فرصت‌ها را از دست خواهید داد. زیرا از انتقاد و یا طرد شدن می‌ترسید. باید عاقلانه بین آنچه که برای موفقیت لازم است و آنچه که برای غرورتان مناسب است، یکی را انتخاب کنید.
“شخصی که واقعاً قوی است، نیاز به تایید دیگران ندارد. مثل شیری که به تایید گوسفندان نیاز ندارد.” ونون هوارد
5- “نه” را به عنوان یک پاسخ نبینید
بازخوردی که شما به رفتارها دارید، بستگی به تفسیر شما دارد. می‌توانید پاسخ “نه” را این‌گونه تعریف کنید: “نه” به معنای “نه” نیست… فقط به این معنی است که “در حال حاضر، نه “یا” با این روش، نه”.
در راه رسیدن به موفقیت در هدف، هیچ‌گاه پاسخ “نه” را یک جواب نهایی نبینید؛ از آن یک بازخورد مثبت و مفید بگیرید، و “نه” را معنی کنید: باید ادامه دهی…
6- تمایز بین زندگی شخصی و زندگی کاریتان را رها کنید
همه جنبه‌های زندگی با هم در ارتباط هستند. اگر معتقد هستید که زندگی خصوصی شما در زندگی کاریتان تاثیری ندارد، خود را گول می‌زنید. اگر پیشرفت و بهبود برخی از بخش‌های زندگیتان را کنار گذاشته باشید، شما خود مانع رشدتان خواهید بود.
در تمام جنبه‌های زندگیتان مشتاق، با پشتکار و شاد باشید. به عنوان یک کارآفرین یا یک دوست… تمام جنبه‌های زندگی خود را به سوی رسیدن به موفقیت در هدف پیش ببرید.
7- بی‌میلی برای درخواست کمک کردن از دیگران را رها کنید
به عنوان یک انسان بالغ بپذیرید که همه چیز را نمی‌دانید و در برخی شرایط به کمک و راهنمایی دیگران نیاز دارید. درخواست کمک را به عنوان نشانه‌ای از ضعف نبینید. در عوض آن را نمادی از قدرت خود ببینید که صداقت، هوش و تمایل به پیشرفت در شما را نشان می‌دهد.
“فرد قوی کسی است که هرگاه به کمک نیاز دارد، آن را تقاضا می‌کند.” رونا بارت
8- تمرکز روی نقاط ضعفتان را رها کنید
ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که به داشتن مهارت‌های زیاد تاکید می‌کند. افراد موفق به کسب مهارت‌ها توجه دارند، اما ضعف‌های خود را می‌پذیرند و آنها را مدیریت می‌کنند.
روی نقاط ضعف خود تمرکز نکنید؛ بلکه بر نقاط قوتتان سرمایه‌گذاری کنید. زیرا شما بیشتر در زمینه‌هایی که استعداد دارید، رشد خواهید کرد.
“نقاط قوت را برجسته کنید، و به نقاط ضعف توجه نکنید.” تیموتی فریسس
9- تلاش برای کامل بودن را رها کنید
کمال گرایی بر پایه این باور اشتباه نیست که معتقد باشید اگر کاری را کامل و صحیح انجام دهید، از شکست اجتناب کرده‌اید و یا اینکه همیشه باید کارها را کاملاً بی‌نقص انجام دهید.
اینکه بخواهید کارهایتان را کامل و بی‌ایراد انجام دهید تا تایید و پذیرش دیگران را بدست آورید، خواسته و هدف خطرناکی است.
انتظار نداشته باشید که تمام کارها را کامل و بی‌نقص انجام دهید. همیشه از خودتان سوال کنید که آیا صرف زمان اضافی در انجام هر کاری در طولانی مدت به موفقیت شما منجر خواهد شد یا خیر.
همیشه به دنبال پیشرفت به سوی کمال باشید.
“کمال گرایی درخواست برای بهترین بودن نیست. بلکه به ما می‌گوید که هر کاری که انجام می‌دهیم، همیشه به اندازه کافی خوب نخواهد بود و باید مجدداً تلاش کنیم.” جولیا کامرون
10- انجام کارهای کوچک را رها کنید
ما همه از شکست می‌ترسیم، بنابراین کارهای کوچک را انجام می‌دهیم. کارهای بزرگتر یعنی شما مسیر رسیدن به موفقیت در هدف خود را دنبال می‌کنید. به شهودتان گوش فرا دهید و آنچه را که احساس می‌کنید درست است، انجام دهید نه آنچه را که دیگران به شما می‌گویند.
با کارهای کوچک، شما به خودتان و دیگران خدمتی نمی‌کنید. کارهای بزرگ انجام دهید… از منطقه راحت و امن خود خارج شوید. همیشه برای اشتباه کردن، شکست خوردن و احساس ترس، آماده باشید.
“اگر شما با ترس فلج شده‌اید، این نشانه خوبی است. این ترس به شما آنچه را که باید انجام دهید، نشان می‌دهد.” استیون پرسفیلد
11- وابستگی به اراده را رها کنید
صرف نظر از اینکه آیا اراده محدودیت دارد یا نه، تلاش کنید تا فعالیت‌هایتان به صورت خودکار در راستای اهدافتان باشد. آنچنان‌که انجام فعالیت‌هایی که شما را به موفقیت نزدیک می‌کند به یک عادت تبدیل شود، نه اینکه برای انجام هر یک از اقدامات لازم در مسیر هدفتان، نیاز به اراده راسخ داشته باشید.
برای رسیدن به موفقیت در هدف، باید کارهایی انجام دهید که در راستای پیشرفت‌تان باشند و با فعالیت‌ها و اهدافتان هم‌خوانی داشته باشند. روشی را در پیش بگیرید که به طور خودکار، در راستای اهدافتان گام بردارید. در خصوص کار، سلامت، تناسب اندام و روابط‌تان آگاهانه هدف‌گذاری کنید و رفتارهای هم‌سو با هدفتان را به یک عادت تبدیل کنید.
12- مقاومت در برابر آنچه که رخ داده است را رها کنید
در مقابل آنچه که اتفاق افتاده است، مقاومت نکنید. زیرا خارج از اختیار ماست که روی زمان حال اثر بگذاریم. شما نمی‌توانید آنچه را که درست حالا اتفاق افتاده است، تغییر دهید. به جای تلف کردن انرژی خود برای مبارزه، غمگین بودن، عصبانی بودن و ناامید بودن، یاد بگیرید که تماماً لحظه حال و احساسات و افکار کنونی‌تان را بپذیرید.
چه چیزی احمقانه‌تر از مقاومت در برابر چیزهایی است که نمی‌توانیم تغییر دهیم؟
قبول آنچه که اتفاق افتاده به معنی این نیست که شما آن را تایید می‌کنید و به معنی این نیست که شما نمی‌توانید، کاری کنید تا شرایط را به یک حالت مطلوب تغییر دهید. در عوض به معنای بله گفتن به زندگی حال‌حاضر و سپس حرکت رو به جلو است.
به جلو حرکت کنید و در مقابل شرایط کنونی‌تان مقاومت نکنید. به آنچه که احساس می‌کنید بله بگویید و بله به آنچه که دقیقاً الان اتفاق افتاده است. وقتی که شما این کار را انجام می‌دهید، زندگی خیلی آسان‌تر می‌شود و کارها خیلی راحت‌تر پیش می‌روند، نسبت به اینکه در مقابل آنها حالت تدافعی داشته باشید و بر علیه‌شان باشید.
“هر چه که در لحظه اکنون وجود دارد را بپذیرید، درست مثل اینکه خودتان آن را انتخاب کرده باشید. همیشه با زمان حال کار کنید نه اینکه علیه آن باشید.” اکهارت تولی
13- تلاش برای هوشمند بودن را رها کنید
متفاوت عمل کنید و نوآوری داشته باشید، اما نه برای اینکه متفاوت به نظر بیاید، بلکه به این علت که کارها را بهتر انجام دهید. برای رسیدن به هدف‌هایتان،بر بی‌انگیزگی خود غلبه کنید و از روش‌های تایید شده و مشاوره خوب بهره ببرید.
سعی نکنید هوشمند باشید تا تایید بیشتری از طرف دیگران به دست آورید و اعتبار خود را نزد آنها افزایش دهید. هدفتان بهبود شرایط و خدماتتان باشد؛ آنگاه در پایان شما در این روند هوشمندانه پیروز بوده‌اید.
14- انتظار برای شانس را رها کنید
شانس اساساً بر پایه آمادگی فرد ایجاد می‌شود. برای رسیدن به موفقیت در هدف مجبور نیستید که فقط خوش‌شانس باشید تا شرایط و فرصت‌های خوب برای شما پیش بیاید. اما باید آماده باشید و از فرصت‌ها استفاده کنید.
یک انسان واقع‌گرا باشید. همیشه در مکان صحیح و در زمان صحیح، آماده استفاده از فرصت‌ها باشید. انسان‌های خوش شانس به طریقی عمل می‌کنند که از فرصت‌ها برای تغییرات، نهایت استفاده را می‌کنند.
برای تغییر و پیشرفت باید ذهنی باز داشته و خوش‌بین باشید. برای خوشبختی آماده شوید، تا آن را به دست آورید. یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید: فرصت‌ها جایی است که شما آن را پیدا می‌کنید نه جایی که آنها شما را باید بیابند.
15- نسخه دیگران برای موفقیت را رها کنید
موفقیت، آن‌چنان که انتظار دارید به شما احساس شادی و رضایت نمی‌دهد.
موفقیت کلمه‌ای با معانی مختلف است و برای هر فردی موفقیت متفاوت معنی می‌شود. دنبال کردن رویاهای دیگران، خیانت به خودتان است. نسخه موفقیت خود را، خودتان تعریف کنید و نسخه دیگران را کنار بگذارید.
“تنها یک موفقیت وجود دارد و آن این است که قادر باشید، زندگیتان را در مسیر خودتان سپری کنید.” کریستوفر مورلی
نتیجه‌گیری
در این مقاله 15 عنوان برای نزدیک شدن و رسیدن به موفقیت در هدف مطرح شد. شاید هزاران راه دیگر هم برای موفق شدن وجود داشته باشد!
چیزی که باید خوب به خاطر داشته باشید این است که برای رسید به نقطه موفقیت، قبلاً باید هزاران راه سخت و نفسگیر را طی کرده باشید… موفقیت هرگز یک شبه اتفاق نمیافتد. هر انسانی بارها در مسیر زندگی، ناامید می‌شود. اما موفقیت و کامیابی نصیب آنهایی می‌شود که در راه خود استوار هستند.
ترجمه و تهیه توسط سرکار خانم سمیه زارع
